Petra Nyman Art & Design

tisdag 30 september 2014

Supergod spenatsoppa med ägg! Första träningspasset den här veckan!

Hej tisdag! Här har dagen gått i ett! Jobb, plock, fix, hundpromme, handlat, tvättat, lagat mat! Wrooom så är det snart spinningdags! Är tokladdad nu! Har inte tränat sen i torsdags!
 Jag åkte o handlade lite mat till kvällens middag samt lite lunchmat! Jag lagade en grymt god spenatsoppa! (om man nu gillar spenat då vill säga) men det gör jag!

Jag hackade två charlottenlökar o en halv vitlök som jag värmde på i lite olivolja i en gryta!
Därefter tog jag en halv påse fryst spenat o tinade upp i grytan.
Jag tillsatte 2 msk kycklingfond o 6 dl vatten som fick koka dryga 10 minuter.
Sen vispade jag ner 1, 5 dl ekologisk grädde samt blandade i en msk naturell Philadelphiaost.
Sen var det bara att smaka av med salt, vitpeppar o cayennepeppar! En del vill ha muskotnöt i också men det skippade jag! Jag kokade ett ägg o lade i soppan! Så där har ni min lunch idag! Jag köpte även ett fröknäcke på Ica som jag åt med philadelphiaost till soppan!
Yummy!
 R hängde med på en lunchpromme med hundarna!
Hittade lite midsommarblomster! Hihi

 En underbar promenad så där mitt på dagen! Skönt att andas frisk luft  få lite ljus!


När Claes hade jobbat klart fixade jag pasta carbonara till honom! Nu har han åkt iväg på bortamatch till Örebro!

Jag tog en kopp kaffe o bläddrade i några nya tidningar en liten stund!
Nu har jag bloggat pratat med Bella i telefon!
Så dags att hänga tvätten, hoppa i träningskläderna!

R skulle åka o hämta min målarduk som är uppspänd 1,20 * 1,20! Oopsie den fick visst inte plats i bilen!;) Måste ta släpkärran för att hämta den! Haha

Sköt om er!

Ikväll börjar Hollywoodfruarna! Skämskudde fram mao! :D

Kram Petra

4 kommentarer:

  1. Duktiga du. Spenat det är gott det även om jag föredrar en stuvning. Kram Anette

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack! <3 Det gör jag också! ;D Kram Petra

      Radera
  2. Håller med dig! ;) Jag hade kvar spenat i frysen sen jag gjorde stuvning sist! Ha en Lovely lillördag! Kraam Petra

    SvaraRadera
  3. Så gottit ♡ ...
    Ha en fin dag/Kram

    SvaraRadera