Share It

lördag 30 augusti 2014

Träning! Bästa jobbet! Underbara helg!

Trevlig lördag på er! Tänk att jag fortfarande kan förvånas över hur bra jag mår efter träning efter alla dessa år! (det borde jag väl veta vid det här laget) Jag är ju en människa som har lätt för gråt o mycket empati för andra människor! När jag hörde att Magdalena Graafs äldsta son dött i en tragisk olycka kommer oron över hur ska man kunna skydda sina barn från allt elände som finns i världen!? Som mamma är det obegripligt hur man kan överleva något sådant! Det måste man såklart speciellt om man har fler barn att ta hand om men vilken fasansfull smärta! Livet blir aldrig mer som det var! <3 All kärlek till familjen! Jag har ju läst hennes blogg i många år nu så det känns nästan som man känner henne! Hon har ju dessutom köpt en av mina målningar! <3. Igår innan jag skulle åka till träningen hörde jag ett återkommande hjärtskärande skrik. Ett dödsångest skrik! Jag såg två rådjur en mamma med sitt kid stå o grymta o det kom mörka ångestladdade ljud samtidigt som det hysteriska skriket fortsatte! Vi såg grannar strömma till o tydligen hade ett litet rådjurskid fastnat i grannens staket på något sätt! Jag tror dock att de fick loss det vettskrämda lilla djuret så det hela slutade lyckligt! <3 Så det var en något uppstressad madame som åkte till KMTI för att leda dubbelpass! Först ut var min 80s 90s spinning! Så befriande när man känner att oron o stressen sakta men säkert försvinner från kroppen allteftersom hjärtat får jobba o kroppen bli varm! Gamla nostalgilåtar o underbara deltagare gjorde susen! 
 Efter spinningen gick jag på övervåningen o körde Zumba med ett annat glatt gäng!
Tusen tack alla underbara deltagare för att ni kommer o tränar med mig! <3
Visst är det en fin sal! Älskar alla björkar i bakgrunden!
 Sedär ja vad två timmars träning kan göra med humöret!
 Jag kikade ner på vår konstgräsmatta där Marcus körde cirkelträning i kvälls solen!

R hade överraskat o köpt oxfilé till kvällens middag framför Kristallen!

Nu ska jag snart sätta på datorn o kolla Everysport som har direktrapportering från dagens match
Carlstad United- Tibro (sjukt spännande o se om de går upp till division 1 i år).
Fotbollsmorsan håller alla tummar o tår för det!

Bella trivs så bra i Stockholm på balettakademien även om det är sjukt jobbigt så det glädjer mammahjärtat! <3

Ikväll ska jag testa ett nytt kycklingrecept! 
Jag lägger ut receptetet om jag tycker det blir mumsigt!

Take Care!

<3

Kramar Petra

torsdag 28 augusti 2014

Nedräkning semester! Favorit köttfärsgratäng Hermanssons! Ny App!

Ja men fatta att inom kort (några veckor) kommer vi befinna oss i det här paradiset! En grekisk liten ö som jag aldrig hört talas om tidigare!  Karpathos Så nu googlar jag bikinis för fulla muggar haha Vad tror ni om den HÄR!? Så jädra snygg så den ska jag alldeles strax klicka hem! :D
Vi reste ju ingenstans i sommar eftersom Nerja var o är även uthyrt närmsta tiden!
Men det här stället såg ju inte ut att gå någon nöd på oss precis! ;)
Kolla in stället vi ska bo på! Balkong o havsutsikt! HÄR!
Tjoho! Vi reser med våra härliga vänner Micke o Helena! <3
Igår lagade jag vår favoritköttfärsgratäng Hermanssons! Det receptet har jag lagt ut på bloggen tidigare! Ni hittar receptet HÄR!
Den känns fräsch trots grädde o västerbottenost! Sen kan man ju alltid köra rättika istället för potatis om man vill skippa kolisar!
Mumsfilibabba! Ska ta till lunch nu! <3

Det lönar sig att rota långt ner i garderoben ibland! Hittade massor av kläder som jag glömt bort! Solen strålar ju här i Karlstad närmsta dagarna! Det tackar vi för, har varit alldeles för mycket regn i augusti!
Kantareller som jag inte plockat i skogen som alla på Insta har gjort! Hihi utan köpt för dyra pengar på Ica så jag blev snålove o fyllde ut med billiga champinjoner! ;)
La fläskotletter i marinad innan jag åkte o körde spinning på KMTI i tisdags! Så härligt att vara igång med höstschemat igen! Jag har redan kört två spinningpass mån o tis! Imorgon ska jag köra både 80s spinning o Zumba! Så jag ska träna lite Zumbasteg i eftermiddag!
Nu blev jag sugen på kantarelltoast! <3
I måndags efter spinningen åkte jag till Tingvalla o kollade Derbyt mellan  CU o KBK!
Rättvis vinst till våra killar! Bra jobbat! 3-1 Där träffade jag goa Ika o Eva! Så vi hann "spåna" på lite nytt bus! Hihi R kom direkt från flyget o missade bara första halvlek!
Har hunnit med hundpromme o en liten paus i solen med nya Damernas!

Vi önskar er en härlig torsdag! Njut av solen!
Nu ska jag äta sen lunch! Rester från gårdagen!
Jobba lite! Öva Zumbakoreografi!

Förresten jag laddade hem en ny App som var kul! "Timehop" man får uppdateringar vad man gjorde för inlägg upp till 5 år tillbaka! För 5 år sedan skulle jag förbereda en kräftskiva som vi skulle ha till helgen! Så nu kom jag på att jag inte ätit en endaste kräfta i år än! ;)

Bjuder på en glalåt!

Tjao på en stund!

<3

/Petra

söndag 24 augusti 2014

Släktkalas! Höstschemat börjar på KMTI!

Gokväll på er! Idag har jag varit o firat min morbror på födelsedagen! Egentligen skulle vi vara i deras torp i Borgvik som vi alltid brukar men vädergudarna ville annat! E18 har tydligen varit avstängd här i Karlstad pga av allt regn som kommit! Jag har inte märkt någonting?! Haha en insnöad gräsänkling! ;) Jag hämtade morfar vid sommarstugan o sedan bar det iväg på kalas! Me myself and I från vår familj! R är ju i Tyskland o kollar snabba bilar! Bella bor numera i Stockholmia( hennes grupp vann förresten nollningen på Balettakademien ;) o Claes tränade fotboll! Spännande match imorgon på Tingvalla! CU-KBK derby!
Let me take a selfie! =)
Den lilla svarta kom fram igen! (från Panos) Det är ju lite mer höst i luften nu!

Haha! En av de nya spinninglåtarna imorgon!
#SELFIE 
Så kul att höstschemat börjar imorgon! Min spinningklass 17:00 är fullbokad med 6 reserver i skrivande stund! Så himla kul! Vi har 90 olika pass/vecka! Härligt med rutiner i träningen igen! Jag mår så mycket bättre av det! Så imorgon ska jag jobba på kontoret på em, sen drar jag direkt till KMTI o kör spinning sedan till Tingvalla o kollar Derby! Känns som en bra dag! Bäst av allt är att min älskade man kommer hem igen! <3 Även om jag tycker om egentid är det alltid skönt när alla är hemma tycker jag! Jag sa till Claes att de var tvugna att sova här i helgen! Du får säga att mamma är mörkrädd! Haha

Eftersom det är min lilla "Egoblogg" ;D så får jag väl visa dagens kalasoutfit!
Skorna ett billigt fynd från vårens resa till Budapest! Gick lös på hela 200 riksdaler!

Halsbandet från Garderob i Sunne! 
Jag o Ika shoppade loss där när vi var o hälsade på i deras stuga i somras!
Vi blev bjudna på så mycket gott hos morbror Leif o Gunilla!
Här min fina mams! <3
Hela gänget! Grattis morbror Leif! Plus några i soffan! ;)
Jamie det lilla charmtrollet var också där! <3
Kul att träffa er alla! Jag är fortfarande proppmätt! Kallskuret, ostar, frukter, baguetter, potatisgratäng o kladdkaka, glass o grädde! 
Tjoho för att höstschemat börjar imorgon!

Jag ska köra 
Spin måndag 17:00 (45 min)
Spin tisdag 18:15 (45 min)
Powerstep Tieto tors lunch (1tim)
80s 90s spinning fre 16:15 (45 min)
Zumba varannan vecka fre 17:15 (1 tim)
Samt rulla på lite spinning o Powerstep på helgerna!
Yepp! Behöver jag säga att jag var utsvulten på träning när Magda ringde mig om höstschemat!? 
Sen kan jag ju hoppa in på Pilates, Tabata, Lift It o core också!
Jag sa ja till allt typ! Haha

Hoppas ni alla haft en strålande helg!

Ny vecka imorgon o nya möjligheter!

Pöss!

<3

/Petra

lördag 23 augusti 2014

Stockholmsflytt! Jobb i Storstan! Fredags spinning! Gräsänkling!


Ikväll har jag varit grillmästare! Homemade burgers!
Bara jag o Claes hemma!..o Josefin) o hundarna såklart! R är nere i Europa o kollar biltävling!?!? 
Jag har inte mått så bra ett par dagar! Ni vet ju om ni läst min blogg att jag mår väldigt dåligt när jag har "varförärmanföddtillkvinnavecka"! Dessutom halsont på det o inte tränat på en vecka! Dålig kombo om ni fattar! Kanske därför jag inte bloggat på några dagar också! Mår iallafall väldigt mycket bättre idag! Tränat med ett härligt gäng! Dagens bästa! Tack Gode Gud för" Fred på jorden" o den nya musikanläggningen i spinningsalen! Wow vilket ljud! Mjukt o fint! Samma ljud vart man än sitter i spinningsalen! Förstod att det kostade några kronor men det var det abslolut värt! Ljudet är så viktigt när man kör spinning! 
Blev så glad när jag läste detta inlägg från Monique Lifezone från förra fredagen!
Det ska jag leva länge på! <3
Tack vad det värmde! Det var precis vad jag behövde just nu!



Gokväll i stugorna! Vilken hektisk vecka återigen! Ha ha har börjat göra uppdateringarna veckovis! Ja ja så får det bli ibland o det är ju inte så att jag tror att någon sitter o väntar på mina blogginlägg precis! ;D Bella flyttade till Stockholm i söndags o Balettakademien började i måndags! Jag tog tåget till Stockholm på måndag eftersom jag skulle jobba där tisdag onsdag. R jobbade i Västerås i måndags o hade bilen full med Bellas flyttkartonger. Bella mötte upp mig efter skolstarten o vi gick på stan o fixade en massa! Sen åkte vi till lägenheten Stort tack för hjälpen så länge P o E! <3 o mötte upp R med bilen full av flyttkartonger! Bella trivs redan jättebra! Den här veckan har det varit nollning med diverse upptåg o ikväll är det nollningsfest!

 I måndags plockade vi upp kartongerna i lägenheten sedan gick vi på en kvarterskrog i närheten! Så mysigt o centralt hon bor o nära Balettakademien! Helt perfekt! R i jobbsamtal! Jag tog ett glas rött o Bella en colazero! Sen en massa tapas!
 Efter middagen gick vi åter upp till lägenheten o packade upp lite till! (Idol premiär på tv:n i bakgrunden)! :)

 Detta har inte varit uppackat sen hon bodde o dansade i Linköping! <3
 R var tvungen att åka hem till Karlstad på kvällen! Bella ville fortsätta att plocka! R skjutsade mig till hotellet!
Jag bodde på Scandic Grand Central! Kändes nästan som man var på semester fast man var på jobb! Hihi...  Hotellfrukost med kollega sen bar det iväg till Älvsjö för jobb. En trevlig dag, massor av spännande på G!
 Tillbaka på hotellet! Vi hade tänkt att gå till Isbaren först men alla var för trötta o sega! Så vi gick inte utanför dörren utan åt middag på hotellet! 
 Mina goa Gustavkollegor! Hihi Ja dataprogrammet vi jobbar med heter GUSTAV! ;D!
 Så gott det ser ut! Jag åt förrätt toast skagen så jag orkade inte efterrätt! Men nu ångrar jag mig nästan hihi! Efter middagen kom Bellsan till mamsen o kollade på Paradise hotel! Hon har inte den kanalen i lägenheten! Jag ville inte att hon skulle cykla hem sent på kvällen så jag kollade med repan om jag kunde checka in henne också! Mysigt att hon var med o åt frulle på morgonen också!
 Mycket mat nu men missa inte  Sahara om ni är i Stockholm o vill äta Libanesisk lunchbuffé! Vi har våra stamställen! Den här på lunchen o Restaurang Underbar på kvällen! 

 Claes har jobbat hela veckan! Plus alla fotbollsträningar! En ny fas i livet där också!
Trött på kvällarna helt plötsligt! På måndag är det Derby match på Tingvalla CU-KBK kl 19:00!
Det blir perfekt efter spinningen som jag kör 17:00!  Sen har jag ju en resa bokad som jag måste visa er! Men det får bli i nästa inlägg tror jag! Skönt att förlänga sommaren lite! För nu känns det som hösten är här! Det kan den gärna få vara några veckor till innan vi drar till sol o värme igen!
Chansade på att beställa en sån här! Har ju så många klänningar där jag inte kan ha band på Bh:n! Har inte testat än? Utlåtande kommer! ;)

 Lite matmorsa har jag ändå hunnit att vara också!

Palsternacksmos o potatismos samt lite grönsaker!
Receptet på den goda kycklinggrytan hittar ni 


Godnatt! Så hoppas jag vi ses imorgon!
Har mer att berätta så fortsättning följer!


<3

/Petra

torsdag 14 augusti 2014

Skärgårdslinjen i Göteborg! Skaldjursfrossa! Nyfunnen vän på tåget!

Nu fortsätter jag förra blogginlägget här! Blev så jädra långt annars! Hihi
Sämre jobb kan man ha!? Men skoja så underbara kollegor jag har  i SVG! Jag var hos mina underbara kollegor på deras avd i Mölndal o körde Gustavutbildning! (ett stort dataprogram för Studieförbund om nån undrar?!?)
 Eva som är boss är så otroligt gullig! Jag jobbade som kundansvarig (ekonomi) åt deras avdelning innan jag valde att gå ner till 25 % o bara jobba med Gustav (dataprogram) o jobba mer med träning!

Det vattnas i munnen! Jag o Linn som också jobbar där vart alldeles till oss o fotade till Insta o blogg! Hihi..... Kul med någon som förstår en! Haha Men visst ser det otroligt läckert ut! Vilka skaldjur! My god!
 Jag kom alltså till Mölndal i tisdags eftermiddag med tåget!
Checkade in på det supertrevliga hotellet Scandic Mölndal! Kan varmt rekommendera detta hotell om ni är i krokarna! Deras mat är verkligen suverän!

Piffade till mig lite på rummet! Plus att jag ville förbereda morgondagen så lite datorjobb blev det också! Vi skulle ju ut i Göteborgs Skärgård o inte komma hem förrän vid 23:00 tiden!
När jag tittar i resväskan hittar jag inte linnet jag skulle ha under kavajen?!? What!? Sprang ner till repan o frågade om det fanns någon klädaffär i närheten! Som tur var det inte långt till Kappahl så jag köpte två basic linnen! När jag kom tillbaka o plockade upp byxorna låg det rosa linnet intill de rosa byxorna så jag hade bara missat det! Haha Panik helt i onödan alltså!
Kavajen också fynd från Garderob i Sunne! (halva rea priset!) Moaaaaahhh!
En dyrgrip som jag fick till en spottstyver!
Jag bodde i rum 110 o hade typ fyra trappsteg ner till baren o frukosten! OBS det är ett stort konferenshotell ska ni veta!=D Högt till tak!  Bordet till vänster åt jag min frukost! Det här är fotat precis utanför mitt hotellrum! ;)
 Wow vilken underbar tur med Skärgårdslinjen! Kolla in himlen! Nyss trodde vi på världens oväder!
Väderskiftningar är vi ju vana vid!
Vi fick välkomstdrink o underhållning ute på däck! Lite Wallmans Salonger över detta fast mycket trevligare eftersom vi åkte i en vacker Skärgård! Här har vi inte gett oss av än!
Vilka underbara Entertainers! Så duktiga, sång, dans, o världens bästa service dessutom!
Impad? Ja!
 Där var vi på väg! På en dryg 4 timmars underbar tur i Skärgården!
Skumt väder! Men vi klarade oss från regn hela resan!
 Fina, fina Linn! Hon är helt underbar! <3 Gillar ni inredning o mode då ska ni verkligen följa henne på Instagram @linnolausson  De håller även på att renovera ett helt fantastiskt hus med havsutsikt! Det projektet ska jag följa med spänning!
 Balsam för själen!
Linn har ju varit ute mycket med båt här så hon kunde gaida oss precis vart vi var o vad öarna hette!
 Mat i världsklass o en underbar härlig stämning med underhållning! 
De såg ut att älska sitt jobb!
 Dålig bild men man fick lite vibbar av Brooklyn Bridge i NYC! ;) Som ni såg i tidigare inlägg så blir det Stockholm o inte New York för Bella! Hihi ;)
Jag skrattade gott! Det här var precis vad jag behövde... lite "Input"! Det har jag verkligen fått den här veckan!
Tillbaka i Göteborgs hamn efter en fantastisk trevlig kväll! Jag känner mig verkligen så välkommen av alla i personalen! Härlig känsla det! <3
Den här turen vill jag verkligen göra igen! Vill ni göra något utöver det vanliga då ska ni boka det här!
Ni kommer inte bli besvikna!
När jag var tillbaka på hotellrummet! Jobbade lite till o sms:ade med R somnade jag på väg ner till kudden! Men jag drömde att jag skulle göra blomsterbindningar som skulle vara klara tills någon Lottovinnare skulle få sin vinst! Stressdröm alltså! Kanske kände mig lite orolig inför utbildningen jag skulle hålla i efter semestertorkan i hjärnan! Plus att jag följer My: s Blommor på Instagram?!? Haha Kul att jobba en hel natt liksom?!?
Ja här höll jag datautbildningen "Rapporter o Statistik"! Låter grymt intressant eller hur???;)
När man är på konferens så äts det en hel del! Jösses vilka fikapausar, lunchbuffér, o frukostar vi blev bjudna på! Mätt än känns det som! Hihi Som tur var är jag igång med träningen igen! Idag körde jag mitt första pass på KMTI på flera veckor! Powerstep 18:15! Vi började ute på konstgräset eftersom det var en härlig temperatur i luften! Efter dryga 20 min började det regna! Vi fick plocka in alla stepbrädor, hantlar o skivstänger! Lite lagom kaotiskt när man kör sin första klass efter semestern! Hah Men alla hade ett leende på läpparna! Så skönt att vara tillbaka! Hela jag mår så mycket bättre av lite träning! 

Magda ringe mig när jag satt på tåget till Göteborg o frågade  vilka klasser jag vill leda på höstschemat! Jag vet inte hur många klasser jag sa ja till! Haha smart att fråga mig när jag har värsta träningsabstinensen! ;)
Jag ska köra en del Zumba på höstschemat eftersom vår Zumbaqueen Linda har andra planer inför hösten! <3 Det ska bli väldigt kul! Sen fick jag mail från Tieto o de vill också dra igång sin träning snart! Vi bokade en resa igår också men den får jag berätta om senare! Lite mycket info nu! =D!
Nu är det tre saker jag vill berätta om! 
1. Vilken underbar människa jag träffade på tåget hem från Göteborg igår!
2 Vilken skitkärring till Busschaufför jag träffade på väg från Karlstad till Edsviken idag!
3 Vilken underbar familj o man jag har som fixade godaste middagen när jag kom hem o dessutom hämtade mig från försenat tåg! <3

Eller så spar vi det tills morgondagens inlägg helt enkelt!

Börjar bli väldigt trött nu! Ögonen går i kors! Trött i kroppen efter Powerstepen!

Har ju snart bloggat ikapp en hel vecka dessutom! ;)

Imorgon är det härliga fredag igen!
Jag ska köra spinning o sen ska jag laga det HÄR! Mumsfillibabba det!

Så gott det ska bli! Har tröttnat på grillat nu!

Kika in imorgon ska jag berätta mer!

Godnatt på er fina bloggläsare!

Pöss!

<3

/Petra