Share It

fredag 24 oktober 2014

Inte konstigt om man längtar till Nerja! Sista grillningen!

Hej underbara fredag! Jag har redan hunnit med mitt första pass idag som var Zumba med härliga Tietogänget! I em blir det mitt vanliga 80s spinning! Känner redan  vilket gott humör jag är på trots att regnet strilar ner! Eller så är det helt enkelt för att Bella kommer hem den här helgen! Tjoho! Grabbsen i familjen är ju på fotbollsresa till Manchester! 4 fotbollskillar med pappor som åker! Kan ju inte bli annat än super kul! ;)
Igår skulle jag göra mig till o fjäska lite för mina män i familjen så jag handlade för en hamburgerbuffé de luxe! Hihi Jag hade inte tittat ut genom fönstret för att se vilket skitväder det var, men har man bestämt sig för att det skulle bli grillade hamburgare så har man!
Inte ens doggisarna gjorde mig sällskap! ;(
Grillade hemmagjorda burgare är lätt godast! ;)
 
Jag sprang mellan grillen o köket som en dåre! Hihi..... Geggade ihop ett gott tillbehör mellan varven nämligen ädelost o cremefraiche! Supergott till burgare!
Ut igen o vända burgare! Regnet det bara öser ner!
Medan jag drömmer mig bort till  Nerja! Som tur är har min man överraskat igen o bokat flyg till oss!<3 Kul att även Claes o Josefin följer med! Synd bara att Jullan jobbar o Bellsan dansar o kan inte få ledigt! <3 Nästa gång så!

Jamen ni förstår ju att man längtar till Costa del Sol!
Okej jag hade kunnat steka hamburgarna i stekpannan istället men det är inte samma sak!
Gott blev det o vi åt så magen stod i fyra hörn!
Som tur är kan man mysa till det inne med ljus o brasa!
Den här rätten ska ni få receptet på också! Det är en underbart god kasslergratäng! Kassler har kanske inte så gott rykte om sig men den här kombon fick en fullpoängare av mig! Det bästa av allt är att receptet kommer från morfar 92 år! Han går i matlagningskurs! Helt underbart o det var sting i den också ska jag säga er! Heja morfar du äger!:)
Igår var jag o fyllde på fransar hos fina Linnea! Sen tog jag en tur på stan, på hemvägen åkte jag förbi Rusta eftersom jag behövde mer klädställningar om jag ska få ordning på alla kläderna här hemma någon gång! Kunde inte låta bli att köpa lite andra nyttoprylar också! Hihi Snart är det jul tydligen?!? Doftljusen från Rusta kan jag verkligen rekommendera! Hur bra o billiga som helst o doftar inte för starkt som jag kan vara känslig för!
Sen var jag förbi apoteket för jag ville ha tag på ett väldigt milt schampo då jag tycker att min hårbotten känns torr o lite kliig nu! Fick tips om de här o jag tycker redan det känns bättre!
Nu har jag jobbat samt fått i mig lite mat så nu ska jag nog orka pass nr två också!
Pasta pesto med tonfisk o lök som legat i iskallt vatten så den inte blir så stark utan mild o krispig!
 
 
Sitter fortfarande i morgonrocken efter lunchpassduschen haha!
Det är väl lika bra att hoppa i träningskläderna igen! Ska se om jag får med mig doggisarna på promenad innan  jag drar iväg till KMTI!
 
Just det mitt paket från House of Lola har kommit med byxorna jag beställde!
Hoppas de passar nu! ;) Ska hoppa i o testa på direkten!
 
 
 
Hoppas alla mina instruktörskollegor från  KMTI får kul på Kickoffen i Humletorp!
Jag följde inte med den här gången eftersom jag  hellre ville vara hemma när Bella kommer hem!
 
Önskar er alla en trevlig fredag!
 
Pöss! Myys på i stugorna!
 
<3
 
/Petra
 
 

 

tisdag 21 oktober 2014

Vilken överraskning! Paket på en tisdag! Tacopaj o spinning!

Hej vänner! Har ni haft en bra start på veckan? Själv har jag inte gjort annat än hasat omkring i myskläder, jobbat vid datorn, promenerat, handlat o lagat mat! Ett riktigt tråkväder! Inte varit mycket att blogga om direkt! Tur att jag fått riva av två spinning pass i början på veckan det gör verkligen skillnad på humöret! På mitt humör ändå!:)
R jobbade i Stockholm igår o passade på att hälsa  på Bellsan också! Fyllde på kylskåpet osv ;) Bella trodde hon tappat sin plånbok så hon spärrade korten men hittade den precis efteråt! Typiskt! Jag har gjort detsamma ett antal gånger hihi! R läste en tidning på hotellet där de gjorde reklam för det här märket "Marc by Marc Jacobs" när han sedan råkade gå förbi precis den affären slank han in o spontanshoppade en handväska till mig! <3 Snacka om att jag blev överraskad när han kom hem!


Fint inslagen! <3 Vad glad jag blev! Mycket bra valt också! <3
Känns som en väldigt användbar o snygg modell!
Tusen tack älskling! Jag skojade på Insta om att det kanske var eftersom grabbsen i familjen snart ska till Manchester o kolla fotboll! Hihi...

Igår funderade jag länge på middagsmaten! Men det slutade ändå med favorit i repris! Tacopaj!
Jag har lämnat receptet tidigare HÄR! om ni är sugna att laga något väldigt enkelt!
Förberedde allt utom guacamolen innan spinningpasset! Mosade två avokado, med en stor pressad vitlöksklyfta, blandade i ett par msk cremefraiche smakade av med pressad citron, cayennepeppar o salt. 
Mumsigt!
Det tog ju inte lång tid att få middag på bordet efter spinningen! Tacogratängen stod i ugnen  medan jag hoppade i duschen! Det gäller bara att planera! <3
 
Vad skönt jag har sovit i natt jämfört med måndagnatt då vaknade jag 05:00 kallsvettig av att jag drömt mardrömmar hela natten kändes det som! Måste varit efter att ha sett min kompis Diana som var med i det Okända! Ska nog inte titta på sånt jag! Hihi
 
Idag har jag inget pass inbokat! Jag ska åka ner till stan i em o fylla på fransar hos Linnea!
 
Ha en trevlig lillördag!
 
<3
 
Kram Petra

söndag 19 oktober 2014

Familjen Crazy! Pyjamasparty! Fransförlängning! Det okända! DM seger!

 I fredags skickade jag iväg en spontan middagsinbjudan till ett par kompisar som jag inte sett på ett tag! (för länge sedan) Spontanmiddagar kan ibland bli det bästa! Hur befriande var det inte när Diana skickade ett sms på lördagseftermiddagen o frågade om det gick bra att komma i myskläder! <3 Yes så fick  det bli! Underbara människor! Patrik kom i Onepiece, Diana i Uggs o  jag behöll morgonrocken på hela dagen! R fick gå o byta om till slapparkläder när gästerna kom! Löve it!<3 Synd att ni inte kunde komma Pierre o Anna!
 Innan jag fortsätter skriva  måste ni se Diana när hon var med i programmet "Det Okända"! Jag har suttit här idag efter att ha tittat på programmet o haft rysningar i hela kroppen! Kolla programmet! Läskigt! Fina Diana!
Lördag! <3
 
 
Krustader!
Marinad till fläskfilén!
 

Rödvinsskky!

 Potatisgratäng!
 Vitlöksdoft i hela köket!
 
Sallad!
Söta Elise!
 
 
 
 
 Love you toooooo! <3
Love you toooooo! <3
Eller snälla matte tappa något på golvet snart! Stod ju i köket några titmmar i lördags! Men så skönt när man inte känner sig stressad för fem öre! Skön musik på radion!
Min favvo just nu! Budhapest! Vilken skön musik!


 Efterrätt! Blåbärs o hallon paj!
 Glutenfritt!
 
 Vaniljvisp!
 Verkar kärlek banne mig! <3 Diana o Elise vill skaffa en  liten voffsing! Patrik måste övertygas tycker Elsa o lägger in värsta charmen!
Varför inte lite nya fransar så här på lördagnatten?!?

Idag har jag känt mig lika trött som söta Elise när hon somnade i soffan igår!
Vet inte hur klockan blev 03:00?!? Jo det vet jag! Vi hade väldigt trevligt!
 
 
Vilken underbar spontanmiddag! <3
Tack Patrik o Diana, Leone o Elise! Vilken energipåfyllning!<3
 
 
Idag har vi ätit rester! Kollat när sonen spelat fotboll! Grattis till DM vinsten!
 
Hoppas er helg varit toppen!
 
 
<3
 
 
/Petra

fredag 17 oktober 2014

Fest på KMTI! Träningsinspiration! House of Lola höstkollektion 2014!

Tänk  att det var 4 år sedan vi flyttade in i nya lokalerna! Det skulle såklart firas igår! Jag hade ju kört Powerstep på lunchen med Tieto så jag kände inte för att duscha något mer den dan men jisses vad jag ångrade mig när jag kom till KMTI för herre gud vilket ös det var på passen! Har ni testat passet HIT? Högintensiv intervall träning! Det  måste jag bara testa! Wow säger jag bara!
Ballonger o uppbyggd scen  på övervåningen!
 Flera utställare  bla mina fina kollegor  Ulrika o Frida som visade höst kollektionen av House of lola! Jag hittade ett par beige brallor som var störtsköna! Det är ju det som är deras affärsidé att det ska vara både snyggt, skönt plus bra kvalité! Som ett Kinderägg! Hihi.... så det passar mig perfekt! :)
 Det bjöds på smakprov från Mollys hörna! Grymt gott o nyttigt!
 Janne the Big Boss himself! Min målning som hänger på KMTI!:)
Fräscha fruktfat bjöds det också på! Fick fyllas  på hela tiden!
 
Det här passet som Hanna o Maria måste jag också testa! Det heter Soma Move det såg väldigt kul ut! Power o härligt flyt i rörelserna!

Grymma tjejer!

 Träning är livet!<3

 Mellan klasserna  var det en grymt duktig tjej som sjöng o spelade gitarr!
Karin (som senare skulle köra Afroklass) träffade några glada snyggingar som varit med på  KMTI:s träningsresor!
 Här ser ni Marcus, Magda o Lisa köra så taket reste sig! HIT vilket grymt intervallpass!
Dagen till ära lite 80s stuk! ;D
 Marcus som även är fystränare för Carlstad United där sonen spelar, inte konstigt att de vann serien o tog sig till division ett nästa år med en sådan fystränare! ;)

Syskon in Action!
 Snabba knäuppdrag o dunka, dunka musik!

Alla kämpar järnet! Man blir så sugen på att hänga på!
 Pepp, pepp o massor av svett, svett!

Yes! We did it!
 Vilka grymma medlemmar vi har på KMTI!
 Massor av fina utlottningar!
Som Grand Finale var det dags för Afro Explosion som Karin o Magda körde! Tjoho vilket ös!
Släpp loss people! Härliga Afrorytmer som får kroppen att släppa loss!

Här ute skulle Jessica köra spinning men tyvärr var inte vädrets makter med oss denna dag! Regn gjorde att passet fick köras inomhus istället!;)



Hoppas ni fått massor av träningsinspiration nu!
Det har jag!
Jag är så peppad på att köra min 80s 90s spinning i eftermiddag!
 
Massor av nostalgi utlovas! Hoppas vi ses!
 
Ha nu en underbar fredag!
 
<3
 
/Petra