Hej på er! Hoppas allt är bra o är laddade inför helgen! Jag är så lycklig att jag är bättre från förkylningen! Spinning o core passet igår gick alldeles lysande! Tack för alla krya på dig hälsningar!:)
Dagens enkla omelettlunch blev supergod!
Jag stekte chorizo slantar o kantareller!
Vispade ihop 4 ägg o 4 msk vatten som fick steka på medelvärme i stekpannan!
Jag hällde över korvarna o svampen plus lite ost o rå rödlök!
Yummi!
Så nu är jag laddad för min 80´s 90´s spinning 16:15!
Första kända breakdance bandet från New York!
Hey you rocksteady crew!
Gårdagens lunch blev spenatsoppa!
Inte undra på att jag kände mig stark som Karl Alfred på passet haha!
Jag älskar spenat!
Ett paket hackad spenat!
2 dl vatten
1 dl grädde
2 msk kycklingfond
salt, vitpeppar o en gnutta stevia!
Mums med ett perfekt kokt ägg till!
Hur enkelt som helst!
Igår efter jag kom hem ifrån passet nyduschad o så jädra nöjd!
Yes! I did it!
Så jag firade med att klicka hem två par nya träningstights från MMSports
MXDC fick det bli!
Ooopsi, fick precis reda på att vi ska dricka champagne ikväll!
Då förtjänar man att vara med i två godmorgontidningar!
Nwt o Vf!
Min Carbonara gjorde susen alltså! Perfekt uppladdning inför match!?!
Det får det nog bli i fortsättningen också hihi!
Claes nr 10 på ryggen!
Ja, man blir så stolt mammi, så glad över Carlstad Uniteds seger!
Claes däremot tog det lugnt han tyckte inte det var hans bästa match! Haha
Inte bara att slå upp morgontidningen o läsa om sonens prestationer, utan min underbara man hade varit o köpt färska frallor (vita med ost på) mums det gjorde min dag!
Så det blev tidning, kaffe, fralla, skinka, ost o tomat till frukost! Det passade ju en sjukling som mig hur bra som helst! ;)
Jag jobbade i sängen tills klockan var 13:00!
Ja det lät ju kul det där?!?
Sen gick jag upp o tog lite värmande tomatsoppa till lunch!
Gott för halsen!
Plus cremefraiche, citronisvatten o Omega 3!
Citronisvatten inte lika värmande för halsen! Hehe
Men bedövande! ;)
Häcken har blivit fint klippt idag också!
Nej inte min!!!
Tur att jag har bildbevis så ni inte undrar vad jag håller på med! Hihi
Jag har ändå jobbat i sängen, pressat mig ut på hundpromme,
varit o handlat mat, lagat mat, haft lite hemma SPA behandling
för att jag ska mota bort alla baciluskerna tills imorgon!
För att jag inte ska känna mig så ynklig!
För att jag ska känna mig lite fräschare!
För att jag inte vill ställa in spinning o core klassen imorgon!
Idag var jag tvungen att avsäga mig Powerstepen!
Nej! Powerstep idag hade inte varit någon bra idé!
Men jag piggar på mig!
Känner mig friskare ju längre dagen går så imorgon är jag nog "fit for fight" igen!
Yes! Det bestämmer vi här o nu!
Imorgon är vi på´t igen!
Har känt mig krasslig alldeles för många dagar nu!
;)
De här såserna måste ni bara testa om ni inte redan gjort det!
Jag är helt såld!
Har man ingen tid att göra egen så är de här helt underbara!
<3
Jamen för att inte tala om pimpat blomkålsmos med kantareller!
Sååååå jädra gott det blev!
Kokt blomkål, en skvätt grädde, salt o vitpeppar
pimpat med torrstekta kantareller o en massa riven parmesanost!
Jag går o äter rester i grytan liksom!
MUMSFILLIBABBA!
Till detta serverades de" underskattade" fläskkotletterna!
Egentligen skulle de ut på grillen men gasen var (är) slut!..... älskling!
;) <3
Jamen vilken middag det blev!
Riktigt, riktigt god!
Tyckte jag med "bedövade" smaklökar iaf! Hihi
Puss o god natt!
En ansiktsmask piggar alltid upp ett trött fejs!
Ny dag imorgon!
Men den här har varit perfekt trots hängighet o förkylning!
Här har ni klippet där Bella var med o gjorde "Flashmob" från Goodmorning America
o gruppen The wanted!
Klockan är 08:00 i New York!
Pigga New York bor!
What! Känns mer som en kvällskonsert!
Bella har en knallrosa tröja på sig syns 3 gånger om man tittar noga från 2:10 ungefär!
Efter en underbar frukost på Stallmästaregården tog vi en sväng i
Hagaparken innan hemfärden till Karlstad!
Hur vackert är det inte utanför Stallmästaregården! Servitören igår sa att det var 1,2 mil om man tog sig runt men att han trodde ingen orkade springa så långt! Ha ha han känner inte mina vänner han?!;)
Längs promenaden! Som varade i 50 min!
Karl Gustav den 3:e ville sitta utomhus o äta middag med tak!
Så här har han säkert intagit middagen ett flertal gånger!?!
Här innanför stängslet bor Victoria, Daniel o lilla Estelle!
En otroligt stor trädgård! Vi såg inte till dem, bara ett antal som jobbade där!
Filmkameror överallt längs den fina promenaden runt deras hus!
Bredvid deras hus på Haga Slott!
En underbar men jobbig promenad (eftersom jag nyser en gång i minuten) som varade i 50 min!
Kändes faktiskt som att vara lite i central park i New York! Ja det här är definitivt Stockholms "central park"!
Jag jobbade i Stockholm i måndags! Jag tog tåget dit, vi hade bestämt att R skulle komma efter på kvällen! Jag hade hittat ett hotell på hotels.com nämligen Stallmästaregården! Wow vilket mysigt ställe så centralt! Jag hade ingen aning om att det fanns ett sådant här ställe!
När mötet var slut tog jag en sväng på stan! Hittade den här klänningen på HM!
Hör o häpna den blev min för endast 149:- och ett skärp för 99:-
Nu har vi checkat in o jag står o tittar upp på vår etagesvitvåning!
Vi blev nämligen uppgraderade för 400:- o fick en liten minisvit!
<3
Hungriga som vargar så jag kollar in menyn på hotellrummet
samtidigt som Idol är på i bakgrunden!
2 stjärnor i Michelin Guide!
Jag tog ett säkert kort nämligen löjromstoast!
Om ni visste vad jag har längtat efter en löjromstoast!
Den här var delicious!!!!
3 sorters lök, småhackad....... röd, gul o gräslök!
Det ska jag sno rätt av till vår "halvåtta hos mig" som vi ska ha till hösten! :)
Vilken magisk kväll!
Vi satt ute till halvelva igår kväll innan vi gick upp på rummet!
Älskling hade lite svårt att slita sig från jobbet! :)
Spännande grejer!
Lammfilé, bakade rotfrukter o chevrécreme!
Mumsigt värre!
Men oj vad mätt jag blev! Magen stod i fyra hörn så ingen efterrätt för min del!
Äter nästan aldrig efterrätt! Alltid för mätt!
;)
Kaffe dricker jag bara på morgonen!
Baljvis!
Skulle aldrig somna om jag tog en kaffe på kvällskvisten! :)
Fining!
Stallmästaregården!
Visst ser det mysigt ut!
Precis vid Hagaparken!
Hur många joggare, människor som rastade sina hundar eller
var ute o promenerade med barnvagnar såg vi inte under kvällen?!
Helt underbart! Samtidigt så lugnt o stilla!
Vilken oas!
På övre plan i etagesviten fanns dubbelsängen
Två badrum också! Ett på varje plan!
;)
Hallå där nere!
Fönstren mot innergården!
Harmoniskt!
En superfräsch frukost!
Kolla vad jag lassade på!
Dessutom en tallrik med perfekt scrambled eggs o bacon!
Ingen torr o tråkig utan krämig o god!
Snart ska vi checka ut o åka hemöver till Karlstad men först ska vi ta en liten
promenad i den underbara Hagaparken!
Jag mår ju inte 100 men lite stros ska jag nog klara av!
Har nog drabbats av en lite för tidig höstförkylning
Vad mycket spännande min underbara dotter får vara med om i New York! Wow säger jag! Ska bli så spännande att se @ http://bellanyman.blogg.se hur det går imorgon!:) flashmob i Goodmorning America Lycka till tjejer! <3
Jösses vad trött jag är, jag har dumpat ner i soffan! Jag äter popcorn som river gott när man har lite ont i halsen o tittar på underbara filmen What´s love got to do with it... ni vet Tina o Ike Turner! Sista passet är avklarat för den här veckan, en tuff start på höstschemat! Vilket känns i min trötta kropp! Imorgon skulle vi egentligen gå ut Linda Klemner o Johan Modin mfl. Linda är det som bla anordnar Barnmässan här i Karlstad o är dessutom en otrolig duktig fotograf! Vi skulle fixat iordning oss i hennes studio o druckit lite bubbel innan vi skulle ansluta oss med männen imorgonkväll! Tyvärr fick de förhinder så vi tar det en annan dag istället! Kanske lika bra med tanke på min halsont! De har 6 barn så jag förstår om det kan strula till sig ibland! Hon är iaf den driftigaste kvinnan jag känner till!
<3 Henne skulle man ha som fotograf o makeupartist här på bloggen! Önska kan man ju! Men kanske något inlägg ändå?!?;)
Det gäller att välja rätt dagar att vara på kontoret tex när vi firar underbara Irene som fyller 60! Stort grattis till dig! Eller idag då det alltid på fredagar serveras god frukostbuffé! Lyckades pricka in båda dagarna! Jag jobbar ju annars hemifrån eller ute i Sverige! På måndag ska jag till Stockholm! :)
Jag har jobbat på kontoret i Karlstad ett par dagar, drygt 30 som jobbar där, jag har träffat alla härliga kollegor igår o idag! Min kollega från Sundsvall/ Stockholm har varit här i Karlstad, vi har haft möte! Kul att både chef, kollega i Karlstad o kollega "datatekniker från Sundsvall" följde med på mina klasser i går! Spinning o core! :) Han som ska springa Lidingöloppet tyckte jag höll på att ta livet av honom på spinningpasset! Hihi ;)
Nu har jag kört sista passet för den här veckan!
Min 80s o 90s spinning!
Vilket drag det var! Wow!
Ibland blir det bättre drag än vanligt o idag var det en sån dag!
Ändå var jag rätt trött efter arbetsdagen!
Men när passet var slut hjulade jag ut till bilen!:)
Ikväll är det Midnattspinning 22:00-24:00 på KMTI!
Så häftigt de har dragit ut cyklarna på konstgräset
35 st o en massa tända marschaller runt om!
Fatta vilken stämning det måste vara!
Passet var fullbokat med massor av reserver!
Så nu kör de spinning för fulla muggar utomhus i Karlstad på KMTI!
Ett glas iskallt bubbel i den underbara fredagssolen!
Popcorn o en superfilm får avsluta kvällen!
Usch vad elak han är den där Ike mot Tina Turner!
Fy f-n vad man blir arg när man ser den här filmen!
R har spelat golf idag!
Bor hos Julia dotter o Erik i Örebro inatt!
Claes o Albin var här o käkade efter fotbollsträningen
men åkte iväg direkt igen!
