Petra Nyman Art & Design

fredag 16 januari 2015

Härliga fredag! Träningsvärk from Hell!

 Om ni visste hur ont jag har i dessa stackars lår! Tur att man vet att det bara är djävulusisk träningsvärk sen gårdagens Powerstep med härliga Tieto gänget. Körde en massa upphopp o Tabata intervaller. Jag lovar mig själv här o nu att aldrig göra ett längre tränings uppehåll ! Hihi Jag får alltså hasa mig ner för trapporna, ett trappsteg i taget hängandes över räcket. Ser ju inte klokt ut! Kan liksom inte böja på bena! Kan man äta alvedon mot träningsvärk måntro?!? ;) Snart ska jag dessutom köra min spinning! Såg att det var över 20 reserver imorse! Härligt att det är så många som vill komma igång nu. 

Stackars, stackars lår!
Jag fick en försenad julklapp av mina kära Tieto deltagare eftersom vi åkte på långresa innan jul. Inte mycket kvar! Det var fler i familjen som tyckte att det var en perfekt julklapp! ;D

Jag som brukar gilla matlagning o leta o testa nya recept hade ingen som helst lust utan det blev helt enkelt knaperstekt falukorv "av den bästa" o fluffigt hemlagat grädd potatismos här i veckan. Tror det var den maträtt som jag fått flest likes på Insta hehe. Fler som gillar detta alltså?!:) Lite alibi broccoli också! Hehe

Det har varit tulpanens dag! <3 Älskar dessa blommor o köper varje gång vi handlar typ!
 Igår fuskade vi o åt tacos på en torsdag! Vilket uttjatat utryck! Som ni ser har jag varit väldigt lat den här veckan då det gäller matlagning
 Nachochip, köttfärs med tacokrydda o riven gratängost rätt in i ugnen.
Albin o Claes tyckte det var gott ändå! :) Ikväll blir det fisk till middag till allas glädje! Hehe
Annars har jag jobbat hela dagen på kontoret i onsdags. Jag ska börja sitta där nån dag i veckan! Kan vara skönt faktiskt! Vi har nystädat hus vilket alltid är lika underbar känsla. <3  Igår såg jag på Sveriges Mästerkock på tv:n. Oj vad jag bölade! Är det normalt tro?!? Tror det kan vara pms på G?!? ;)

Wilma vår Jack Rusell har varit hos veterinären o hon ska opereras! Hon har juversvullnad och så kommer det lite blod, så de tyckte det var lika bra att ta bort dem. Älskade Wilma. Men hon röntgades också o allt såg bra ut övrigt! Det känns ju väldigt skönt. Hon är ju ändå snart 11 år. <3 Kan inte ens tänka tanken den dan hon inte finns med oss! Nej nu tänker vi på något roligare, det är ju ändå helg! 

Nej nu ska jag hoppa i träningskläderna! Eller nej det blir nog inget hoppa direkt med min träningsvärk men på ska dem i alla fall!

Ha en underbar fredag!


Kram på er!

<3

/Petra

2 kommentarer:

  1. stackare med träningsvärken hihi men bra spinningpass idag �� kul som alltid nu kan vi slappa i soffan med gott samvete. Ha en jättebra helg / kram malin

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag kommer inte ens upp från soffan utan att ge ifrån mig ett oljud! Härligt att vi tränat ändå! :) Kram kram Trevlig helg <3

      Radera