Zumba gånger två! Fredagsfeeling! 3-års kalas på KMTI!

Hej! Vilken gudomlig fredagsmorgon vi hade här på Edsviken imorse!

Jag var helt enkelt tvungen att gå ner på bryggan o ta en bild! Spegelblank

Vänern som höstfärgerna speglade sig i! Nästan så man blev tårögd!?:)

Nu sitter jag tung som bly i soffan efter dagens o veckans sista klasser!

Det blev inte riktigt som jag tänkt mig idag! Jag hade laddat så för att köra

min 80s 90s spinning på KMTI, tycker själv att jag fixat ihop en väldigt bra

mix! Tyvärr hade stackars Linda som skulle köra Zumban blivit magsjuk!

Så då fick vi göra en rokad så jag körde Zumban o Marianne hoppade in

o körde min Pop-spinning! Allt löser sig! Men man går o taggar o laddar

hela dagen för att köra sitt pass så ska man helt plötsligt tänka om!

Det tar lite kraft!

Min nya mix får helt enkelt vänta tills nästa vecka eller om jag kanske tom

kör den någon dag till veckan! Hur som helst gick Zumban jättebra trots

att det var 100 år sedan jag körde Zumba på KMTI!

Fullsatt dessutom!

Fast jag saknade min fredagsspinning!

Det har blivit min lilla spinningfamilj som kör en liten förfest varje fredag ju!

Hihi!

<3

Man blir grymt trött i kroppen av Zumba!

Man tänker inte på det när man kör! Men efteråt!

Jisses!

Då har jag kört dubbla underbara Zumbaklasser i dag!

Lite hjärngympa för instruktören också!

 

Vi har 3-års jubileum på KMTI idag!

 Fattar inte att det var 3 år sedan vi flyttade in i de nybyggda lokalerna!

 Man blir alldeles matt så vacker det var imorse!

Jag satte på kaffe o hämtade tidningen imorse!

R har varit lite krasslig den här veckan

annars brukar det alltid vara han som fixar detta! <3

 

 Jag kunde inte låta bli att gå ner på bryggan o ta en bild!

 När jag gick upp från bryggan såg jag

björkveden som låg där så vackert så jag fotade

o börjar så smått att känna mig som Ernst! Hihi

 3-års fest på KMTI så vi lottade ut vinster på alla klasser idag!

Jag har inte förstått vilket underbart mellanmål det här är

förrän idag! Den här krämiga Turkiska yoghurten är helt gudomlig!

 

 

 Varma hallon, turkiskt yoghurt, krossade linfrön,

solrosfrön o valnötter! Ja men det var sagolikt gott mellis!

Smakade smaskens efter dagens första Zumbaklass på Tieto!

Nu sitter vi fastklistrade i soffan!

 

 Eftersom jag kom hem kl 18:45

blev det en enkel fredagsmiddag!

 Men så gott med lite räkor, aioli o ostplock!

Bena känns som bly!

Det blev inte bättre efter två glas Champagne!

Men uj vad gott jag mår!

Kommer somna som en prinsessa på kudden ikväll!

 

Puss på er o hoppas ni har en härlig fredagskväll!

Nu börjar Idol igen!

Utröstningen är avklarad o nu har vi ett resultat!

Hoppas Kevin går vidare!

<3

 

Vem lever farligt?!?

 

Hörs imorgon!

xx

/Petra