Vi tränar ungefär 4 gånger om dagen här i Marbella. Vi börjar dagen med ett yogapass kl 07:15. Det är det skönaste passet på dagen. Kl 07:05 ringer klockan o 07:15 står vi ombytta i Yogasalen. När vi kommer hem har Linda gjort fantastiska smoothies åt oss o man känner sig som den piggaste, fräschaste människan i världen. Klockan 11 är det dags för dyngpass där Lisa får oss att be på våra bara knän att slippa de sista intervallerna............men NOT det är inte aktuellt!!!! Vid tre-tiden är det löparpass o kl 18 är det core eller cirkel pass.
Kl 11:00 är vi på väg ner till stranden i samlad trupp! ;)
Efter tabatapasset skulle Linda fota springbilder den här dagen också!
Det går inte i ord beskriva hur trött jag är i det här ögonblicket!
Bit ihop!
Bit ihop!
Det går trögt i den tunga sanden!
Två energiknippen! Malin o Susanne!
Tjoho I´m done!
Man blir så pigg av träning?!? Haha Tur att det finns käpp!
Hehe så här nöjd är Lisa när vi kryper fram i sanden! ;)
Mirka är lika glad hon att det är över för denna gång?! Hihi
Hennes blogg finns HÄR!
Men shit så grymt nöjd man är efteråt!!!!........Då älskar man Lisa igen! ;D
Det här är min favorit smoothie!
Denna piggelindrink innehåller: Äpple, lime, citron, spenat avocado och apelsin
Bästa Linda fixar olika varje morgon!
Kramar från Marbella o en träningstrött men lycklig Petra
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar