Petra Nyman Art & Design

fredag 30 augusti 2013

Enkla luncher! Champagne!

Hej på er! Hoppas allt är bra o är laddade inför helgen! Jag är så lycklig att jag är bättre från förkylningen! Spinning o core passet igår gick alldeles lysande! Tack för alla krya på dig hälsningar!:)
Dagens enkla omelettlunch blev supergod!
Jag stekte chorizo slantar o kantareller!
Vispade ihop 4 ägg o 4 msk vatten som fick steka på medelvärme i stekpannan!
Jag hällde över korvarna o svampen plus lite ost o rå rödlök!
Yummi!
Så nu är jag laddad för min 80´s 90´s spinning 16:15!
Första kända breakdance bandet från New York!
Hey you rocksteady crew!
 
Gårdagens lunch blev spenatsoppa!
Inte undra på att jag kände mig stark som Karl Alfred på passet haha!
Jag älskar spenat!
 
Ett paket hackad spenat!
2 dl vatten
1 dl grädde
2 msk kycklingfond
salt, vitpeppar o en gnutta stevia!
Mums med ett perfekt kokt ägg till!
Hur enkelt  som helst!
 
Igår efter jag kom hem ifrån passet nyduschad o så jädra nöjd!
Yes! I did it!
Så jag firade med att klicka hem två par nya träningstights från MMSports
MXDC fick det bli!
 
 
Ooopsi, fick precis reda på att vi ska dricka champagne ikväll!
<3
 
Ha en underbar fredag mina fina cybervänner!
 
Det har slutat regna o solen kikade precis fram!
 
/Petra

8 kommentarer:

  1. Härligt att kunna träna igen.
    Gott med champagne, skål och trevlig helg.
    Kram

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja jag vet inte vad som händer med mig när jag inte kan träna! Huga! Champagnen smakade ännu bättre efter ett svettigt spinningpass! Viss är Elsa söt med sitt underbett! Kram o ha en underbar Söndagkväll!

      Radera
  2. Åhhhh, så himla bra pass dag! Ingen P. Gessle men däremot Madonna, och dessutom min favvolåt! Kan inte bli bättre! Du är värd hur mycket champagne som helst!
    Kramis Anja

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack! Alltid lika kul när du är där o sprider din härliga energi! Tack för att du kom! Skumpan slank ner kan jag säga! Hihi Kram o ha en underbar Söndakväll!

      Radera
  3. Härligt att träna igen....
    Så lyxigt med Champagne :)

    /Kramar Annmi

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja det var hur skönt som helst med ett svettigt pass! Champagnen slank ner den också! Hihi Kram o ha en härlig söndagkväll!

      Radera
  4. Underbart att fira helg med bubbel. Ha en härlig dag vännen. Kramisar Tina

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack! Jag har haft en underbar helg! Kul att du ska åka till London snart! Ni kommer få toppenkul! Kramar Petra

      Radera