Träningen gick bra! Nya compressionstights MXDC från MM Sports!

Hej på er hoppas ni mår bra! Jag klarade alla mina pass jag hade i torsdags o fredags!

Gick faktiskt över förväntan måste jag säga! Powerstep, spinning o core i torsdags,

 Zumba, träning inför uppvärmningen på tjurruset o 80s spinning i fredags!

I fredags  hade vi kick off med bästa kollegorna på KMTI men det skriver jag om

 i nästa inlägg! Idag ska jag köra veckans sista klass som är Powerstep!

Vädret är ju helt fantastisk så jag kan köra utomhus på konstgräset!

 <3

Beställde två par tights från MMSports!

Ett par var för stora men de här var helt fantastiska!

Hur sköna som helst!

Kostade 899:- men det får det vara värt!

 

Snabb leverans!

Gissa om jag var lycklig i fredags när jag hade kört Zumba på Tieto!

Tänk att jag glömt bort hur otroligt kul o svettigt det är!

Längtar redan till fredag! Jag ska öva in någon mer låt tills dess!:))

Efter Zumban bar det iväg till KMTI där jag träffade Magda o Malin som

också ska vara med o köra uppvärmningen på tjurruset!

Det kommer bli grymt! Superbra låtar med bra tryck i!

 

Dessutom är huset nystädat!

Färska blommor i vasen! Fick av bilförsäljaren!;)

Fredagsfeelingen på topp! ;)

Sen var det bara att åka hem o packa väskan  för direkt efter fredagens

80s spinning bar det iväg till vackra Humletorp på

 Kick off med alla härliga instruktörer!

 

Vi hade sååå mysigt!

 

<3

 

/Petra

Grym överraskning! Utmaning 100 squats i 100 dagar! Fransförlängning på Aqua!

Vilken underbar dag jag hade igår! Den blev bara bättre

o bättre ju längre den gick!På eftermiddagen dök min

man upp med den här underbara bilen som jag fick

provköra vilken skön bil! Jag var helt såld! Min bil

har nämligen åkt ut o in i verkstan den senaste tiden!

Det är min älsklingsbil men det är inte roligt när

den börjar krångla stup i kvarten! Inte så konstigt

när den gått 25 000 mil?!? Så innan kvällen var slut

 var affären uppgjord min gamla bil inbytt o den här

 pärlan är min! Jag får den idag! :)

 

 Kul när det märks att man fått en ny bil! Från svart till vit!

Ungefär så bilintresserad är jag Hihi Men självklart vill jag åka säkert!

O att den ska starta  o helst ska den vara fulltankad också! ;)

Jag har dessutom bosatt mig i min nya klänning från House of Lola?!

Märker jag på alla bilder! :)))

 

 Jag har haft en alldeles underbar eftermiddag med mig själv på stan!

Ensamlunch på MittiCity! Kyckling med äggnudlar!

Strosade runt på stan o shoppade lite smått o gott!

Bla ett par nagellack som det

 stod bäst i test på från Glossybox!

59:- från Loreal!

Blev så glittrig om fingrarna så jag blev nästan

sugen på att köra ABBA spinning! Hihi

Jag vilar från nagelförlängningen ettag!

Ska försöka få ordning på mina egna istället!

 

Började med att besöka fina Linnea på Aqua som fyllt på mina fransar!

3 veckor sen sist!

 Ser naturligt ut!

Ingen kladdig mascara för mig inte!

Man blir verkligen bortskämd!

Hur tråkigt är det inte både att ta på mascara o ännu värre att ta bort den!

 

Gårdagens middag blev min goda köttfärsgratäng!

Hermanssons!

 

Receptet hittar ni i det HÄR! blogginlägget!

Härligt när allt är i samma form!



 

Nu ska jag sätta fart med både jobb plus öva

Zumba inför morgondagens klass på Tieto!

 

Idag har jag en  tuff men rolig dag framför mig!

Snart ska jag iväg o köra Powerstep på Tieto

Sen bär det av till KMTI för att öva på uppvärmningen vi ska hålla på Tjuruset!

Sen kör jag min spinning o core på KMTI ikväll!

 

Så idag hoppar jag över mina 100 squats!

Jag har kört två dagar o har redan grym träningsvärk!

 Hehe Kanske lite kommer från Powerstepen i söndags också?!?

 

Jag hoppade nämligen på Johanna Toftbys utmaning HÄR!

100 squats i 100 dagar!

Häng med ni också vet ja!

Nu kör vi!

 

Ha en underbar torsdag!

 

<3

 

Jag kommer förmodligen vara helt slut innan dagen är slut! Haha

Ses snart!

/Petra

 

Personaldagar på Kolmården! Hockeybiljetter Färjestad -Örebro 14 september efterlyses!

Vilka härliga dagar vi har haft! Underbart att träffa alla kollegor som jag har!

 Här har jag jäktigt! Blåser håret! Middag om 20 min! Hihi

Körigt att vara på konferens liksom?!?

 

 Måndagen började med lunch efter några timmar i buss från Karlstad!

Hälften av gänget  kom ifrån Karlstad o hälften från Stockholm!

 Inga fel på den här lunchen precis! Skaldjur, en magisk blomkålssoppa,

 grekiskt pyttipanna med kyckling o ett härligt efterättsbord!

 Livsfarligt att vara på personaldagar! ;)

 Eftermiddagsfika med kaffe, mackor o fruktfat!

Stackars LCHF:are!

 

 Efter en bra dag!

Teater som utspelade sig på en arbetsplats där alla kunde

 känna igen sig i någon av karaktärerna!

 Grymma skådespelare!

Jag var grymt imponerad!

 Sen var det några timmar där vi kunde utnyttja deras Spa innan det var middagsdags!

 Grabbarna på SamC i egen balja!

 

;)

 

 Höjdskräck!?!

Glastak ner till poolen på första våningen!

 Laddar batterierna!

Vildmarkshotellets spa avd

 

 

 

 Njuter av kvällsolen på balkongen från mitt hotellrum!

Nu ska jag snart ta hissen ner till middagen som börjar 19:30!

Jobbigt att vara på konferens!

;)

 

 

 Förrätt var pilgrimsmussla!

Mosklick o några salta chips!

 

 Lammfilé som verkligen smälte i munnen!

 Oj oj oj vad gott det var!

Kantareller o rödvinsky!

 

 Ett av fem bord! Vi är många!

Skål från vårt bord!

 

Min härliga kollega K-O håller tacktal!

Grym på datorer..... fick en silvernål!

25 år på jobbet!

 

 Efterätten var helt underbar den också!

Pistageglasskula på creme brulé!

Shit  va gott det var!

 I tisdagsmorse när jag vaknade o öppnade 

balkongdörren möttes jag av den här vyn!

Lovely!

 

 Efter en bra jobbförmiddag, föreläsningar

med både statistik o nyckeltal (bra jobbat där Andreas) bar det av hemåt,

i Färjestads hockeybuss!

 ;)

Nu drar hockeysäsongen snart igång igen!

Matchen mellan Färjestad o Örebro är redan slutsåld 14 september!

Min älskade man som är född Örebroare skulle göra vad

 som helst för en sådan biljett!

Så har ni någon över vet jag någon som hemskt gärna

skulle vilja överraska honom!

<3

Jag betalar bra!!!!!

:)

 

 

 

Bra dagar, bra kollegor, bra jobb!

 

<3

På fredag ska jag på kick off med mina kollegor på mitt andra jobb!

KMTI!

<3

Nu kör vi!

Lyclig o inspirerad!

 

;)

 

/Petra

 

Godnatt! Kolmårdens vildmarkshotell!

Eller god morgon! Jag blev så trött så jag bloggar om allt imorgon!

<3

 

 

 

Goodnight  sweeat hearts!

<3

 

 

 

Här utfördes de 100 första! Hihi

 

Precis checkat in! Det sprack upp på himlen fråmåt eftermiddagen!

Vildmarkshotellet på Kolmården!

Vacker vy från mitt hotellrum!

Djurparken stängde i söndags!

Jag skriver mer imorgon!

Nu är det nanna kudden!

Snart börjar min träningsvecka!

;)

Fast jag har gjort mina 100?!?

Förklarar mer imorgon!

Underbara personaldagar i Kolmården!

 

<3

 

/Trötter



Firar morbror i torpet! KMTI vs SATS!

Igår åkte vi för att fira min morbror som fyllt år! Vi åkte till deras mysiga torp i Borgvik!

Där träffade jag bla Gunillas son Stefan som är en duktig Kettlebells instruktör på SATS o hans snygga fru Charlotte! Han är också grym på Thaiboxning! Han var lite trött igår dock eftersom Sats hade haft kickoff dagen innan hihi! Haha nästa fredag är det KMTI som ska ha kickoff i Humletorp! :) Återstår att se hur trötta vi kommer vara då?!? Ska bli kul att träffa alla kollegor vi börjar ju bli rätt många nu!

 

Lördagsskål!

Tack för att vi fick komma till ert otroligt mysiga torp i Borgvik!

Morbror Leif o Gunilla (Stefans fina mamma)

Världens bästa morfar var såklart också med o firade med läskande cider i glaset!

Brorsan, Angelica, Eddie, Mamma, Jan, Jamie o Robert också! :)

Vi tyckte det var så lyxigt att gå o sätta oss vid dukat bord!

En grymt god buffé med kallskuret, ostar, bröd, frukter o potatisgratäng!:)

Hembakad kaka o glass till efterrätt! Mmmm...

Jamie längst bort berättar roliga historier! Hihi vilket charmtroll!

 

När vi kom hem på kvällen fick jag såklart sällskap av min trogne följeslagare Elsa!

Kärt barn har många namn! Även känd under namnet grodan, träsktrollet, gremlins!

Hon har nämligen fått det gulligaste underbettet i världen o hennes uppsyn är som en

liten seriefigur! Men hon har stamtavla o är världens goaste lilla kompis!

 

Perfekt för en liten chihuahua på 2 1/2 kg att ligga på kanten

på soffans ryggstöd! Då har man koll på allt som händer!

 

Matte vad ska vi göra idag?!?

Jo vi ska mysa, gå på promenad! Leka gurkleken!

Matte ska köra Powerstep o öva in en ny Zumbalåt!

På fredag ska jag nämligen köra Zumba med det härliga gänget på Tieto!

Sen ska matte packa för imorgon åker hon till Kolmården på personaldagar!

Husse o lillhusse får duga! ;)

Vi ska även titta på den inspelade dokumentären Searching for Sugarman!

Röra i grytorna!:) Jag önskar att jag hinner måla lite också!

Sen borde jag ta tag i min garderobsrensning!

Men det hinns nog inte idag heller?!?

;)

 



 

Önskar er alla en underbar Söndag!

Ses snart!

 

<3

 

/Petra

Snyggaste höstklänningen från House of Lola! Skålar i champagne!

Efter underbara popspinningen i fredags

 (känns nästan som en liten förfest inför helgen hihi)

åkte vi hem o slängde champagnen på kylning!

Vi hade något att fira! :) Mysig fredag med kristallen på tv:n!

 

Delade på en flaska av den bästa skumpan!

 

Jag är supernöjd med min nya höstklänning från

House of Lola som jag shoppade hos Frida på House of Lola releasepartyt!

 

 

 

 

Så skön o en härlig höstfärg!

Gillar de djupa fickorna på sidan!

Hur skön som helst!

599:-

Värd varenda krona!

Fredagsmiddag! 3 olika såser! Haha

Har man svårt att välja får man ta av alla?!?

Tur att jag har Powerstep idag söndag! :)

 

 Fredagens bästa var ändå att skype:a med Bella från New York!

Goa unge vad vi saknar dig!

 

<3

 

Puss!

 

Ha en fin dag!

 

/Petra